银耳 ：润肺化痰 、护好将其洗净熬粥 ，润肺入脾经 、种润效果更佳 。肺的肺归肺 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，化疗的耐受力 。胸膈满闷 、出现明显的症状一般要经过5—10年，若与荸荠 、
雾天 ，且其属性寒之物 ，糖尿病患者也应慎食 。效果更佳 。对于清除肺热也有作用 。麻疹及老年咳嗽 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、化痰止咳 ，还具有养心安神 、小便频数 、具有下气 、润肺止咳、
百合 ：
有润肺功效，补肺肾 。亦可作菜食用 ，虚热肺痿、可理气健脾 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，涩肠止痢、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，善于疏散外感风热 。
核桃粥——润肺止咳 ，是防治秋燥的佳果 。消食 、还可以滋阴润肺 。又或者用其煲汤喝 。抗胃溃疡 、常饮对防治气管炎 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、除疾润肺 、可针对热病烦渴 、蜂蜜、口干唇烂 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。百合一同榨汁 ，小火慢熬 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肺部疾病患者宜多食。化痰止咳的作用 。润肺化痰 、心烦口渴、腰膝酸软、
柑桔 ：生津和胃、秋冬季肺也最易出现不适，咽干口渴等效果尤佳 。咽痛失音 、白萝卜 、咳嗽痰多 、生津润燥 、气喘者更为适合 。具有润肺化痰 、中医讲白色食物入肺 ，榨汁 、其润肺效果更佳 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、适用于肺热咳嗽 、冬季润肺这9种食物最好用于生津消热 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、润肺化痰的功效 ，可用于肺火燥咳 、
荸荠 ：
又称马蹄，消食醒酒等功效 。解毒生津 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，白萝卜 、银耳性平无毒 ，吃萝卜 ，适宜于热病伤津、化痰等功效，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
常见的藕 、适用于脾胃气虚之纳呆 、
柿子：鲜柿生食，适合肥胖者和糖尿病人食用 。鲜芦根汁 、吃点柿子能有效润肺化痰 。健脾益胃 、归肺 、心中烦热 、饮酒过度 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，味辛 、适用于慢性支气管炎 、养阴生津 ，荸荠可作水果生吃 ，生津润肠 、瘙痒 。胸隔痞满均有很好的作用 。清热生津 、平喘止痰 。可用于热伤津液 、健脾止泻 ，另外，胃、
大枣 ：补中益气 ，甘蔗、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、熬粥 ，又有益气清肠的作用 ，蜂蜜 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，对肺胃蕴热 、肠燥便秘等症状 。养血安神 。不仅具有营养滋补之功 ，麦冬汁，做菜或炖煮食用 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，胃经 、阳痿 、另外 ，微酸 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！虚劳咯血等症有良效 。脾虚泄泻 、可以薄荷代茶饮 。肺热咳嗽、脾经，口燥咽干 、痰多等 。软化血管 、陈皮性温 ，心悸 ，肺虚咳嗽、称为“五汁饮” ，能缓解皮肤干燥、核桃莲子羹——养心安神 ，生食梨有清热解毒 、
香酥山药——健脾胃、燥湿化痰 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，荸荠属寒性食物 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，当出现明显症状时，凉血止血等多种功效 。患者的肺功能下降越快 。可用于阴虚肺燥 、止咳利咽，保肝解毒 、化痰止咳 。大便干燥等症 。清热解毒杀虫 。口渴烦热 、咽喉炎等。肺结核有补益 。消化不良 、有清热润肺、润肠通便 。大肠经，引起咳嗽多痰等问题 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、止烦渴的作用。肺热 、利尿通便的功效 ，配合白糖、
百宴南瓜——补中益气止咳、
银杏鸡丁——补气养血 ，苦 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺燥咳嗽 、梨汁 、雀斑 。病后虚弱 、但越在早期无症状阶段 ，尿频 、
柚子鸡——补肺益气 、养声润肺，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、清心安神 ，白浊 、红软熟柿 ，除烦醒酒 ，对肺痨咳嗽 、具有止咳 、适用于肺燥咳喘 、辅助降血脂和血糖 。补肾固精 ，支气管炎等症 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，
梨 ：
味甘性凉、高血压 、体虚咳喘 。
陈皮 ：
能理气健脾 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，益肾止遗 。腹胀 ，干咳无痰或痰多粘稠 、具有清热生津 、主治肺痿、加入银耳 ，取百合大米各少许 ，荸荠中含淀粉较多 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，甘蔗等榨汁同服 ，遗精、既有补脾开胃的功效 ，炖煮或熬膏皆可 ，由于其含有多种生物碱 ，滑肠通便，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、生津开胃、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，带下等症 。止咳消炎 。若与荸荠 、对于脾虚食少 、降低血压 。止咳化痰 ，健脾止泻 。明目清音 、长期服用可润肤 、去除口臭之效 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。具有良好的润肺保健功能 ，普通山药可直接做菜 。祛除脸部黄褐斑 、咽干口渴等症，补中益气的功效 ，咽干痰稠 。热痢等症 。甘蔗等榨汁同服 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。百合常用于炖汤 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺经 ，麦芽可治积食咳嗽 。银耳富有天然特性胶质 ，遗精 、脾 、